Fagmich님의 저널, 2017년 03월 1일

Was ist denn jetzt passiert? Meine 3 ist weg. Solche Sprünge nach oben hatte ich ja schon ewig nicht mehr... Habe doch nicht gesündigt oder so... Komisch.

94 kg 지금까지 감소한: 58 kg. 남은양: 9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 1일:

1279 kcal

지방: 36.71g | 단백질: 37.28g | 탄수화물: 206.90g. 아침 식사: Kaffee, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Schoko. 점심 식사: Moreno Wiener Melange. 저녁 식사: Nordsee Backfisch, Rote Paprika, Reis (Gekocht). 더보기

4241 kcal

운동: 마사지 - 20 분, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 7 분, 국민체조 - 30 분, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 분, 책상 업무 - 7 시간, 샤워 - 15 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 4 시간 53 분, 읽기 - 20 분, 줄넘기 - 30 분, 런닝머신 - 35 분. 더보기

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29중 1에서 20

Bauch gestrafft?

2017년 03월 1일 작성이: Skorpionstich

Skorpi! 😂

2017년 03월 1일 작성이: luna1215

super 😄👍

2017년 03월 1일 작성이: emmra

Schwangerschaftstest ist auch negativ... 😉

2017년 03월 1일 작성이: Fagmich

Du hast 4 Tafeln Muskeln aufgebaut.

2017년 03월 1일 작성이: golfdriver911

Nee leider nicht @Golfdriver911, die Waage sagt, Fett und Wasser mit viel mehr, wobei Wasser das meiste ist, dann noch im Komma Bereich mehr Muskeln... Aber woher kommt das mehr Fett? Egal... Geht auch wieder weg... Der Monat hat erst begonnen...

2017년 03월 1일 작성이: Fagmich

Habe ich dir heute Nacht mit dem Sandmännchen gebracht;-)

2017년 03월 1일 작성이: Harry Losch

Wird vielleicht nicht alles Zunahme sein, warte mal ab wie es morgen ist ... Und falls doch: Fagmich ist auch nur ein Mensch :-D

2017년 03월 1일 작성이: Ritamine

Durchhalten, Fangmich! Vielleicht stellt sich der Erfolg einfach ein paar Tage später ein ;) ich drück die Daumen ! :)

2017년 03월 1일 작성이: Angi-Kakadu

Oorrr... Weint er jetzt wieder? Warte, ich gucke mal... Nee, tut mir leid, Mitleid ist aus. 😃

2017년 03월 1일 작성이: näschen87

Hab in alle Ecken geschaut-ich hab auch grad keins da.

2017년 03월 1일 작성이: Multigirl80

Würde auch erstmal abwarten. Morgen ist das wahrscheinlich schon wieder weg, so gut wie das bei Dir läuft :)

2017년 03월 1일 작성이: PonyUndKleid

Schau genau, schönen Tag dir .😉

2017년 03월 1일 작성이: emmra

@emmra, wolltest Du nicht mit Fitmaus und Rosa zusammen verreisen?

2017년 03월 1일 작성이: Ritamine

Ohhhh menno... Einmal im Monat pöbelt man hier wegen der Zunahme... Und da machen die Mädels einen gleich wieder Runder als man schon so ist. Ich habe zugenommen! Eh das ist kein Spaß! 😂😂😂 Das muss ich noch mal abnehmen... Eh echt... 😂😂😂

2017년 03월 1일 작성이: Fagmich

Und das GANZE 400 GRAMM 😲

2017년 03월 1일 작성이: Ritamine

Sorry Fagmich, daß ist nicht nett von uns, daß wir Dich net trösten 🐛

2017년 03월 1일 작성이: Ritamine

Du solltest das mal von einem Facharzt gegenchecken lassen. Du bist bestimmt schwer krank.

2017년 03월 1일 작성이: Sabineundholger

Hahaha ... och, das wird schon wieder *Köpfchen tätschel* :D

2017년 03월 1일 작성이: Ismelda

Najaa, ich weiß ja nich....

2017년 03월 1일 작성이: Sabineundholger

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