2017년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 26일:
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2277 kcal
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지방: 124.57g | 단백질: 108.85g | 탄수화물: 203.23g.
아침 식사: マヨネーズ, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, イオン株式会社 キャベツの千切り, ミツヤ 落花生. 점심 식사: 豚バラ大根, 味噌汁, カレーライス. 저녁 식사: かき揚げそば. 간식/기타: ピーナッツ, コーヒー. 더보기
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2311 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 목욕 - 40 분, 요리 - 30 분, 운전 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 50 분, 청소 - 30 분, 빨래 - 30 분, 숙면 - 5 시간. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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