Skorpion-Queen님의 저널, 2015년 08월 21일

*Skorpion-Queen* 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2015년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)

67 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg. 남은양: 7.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 21일:

1357 kcal

지방: 33.49g | 단백질: 52.58g | 탄수화물: 209.20g. 아침 식사: REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Bananen. 점심 식사: Rote Paprika, Aldi Vollkorntoastbrot. 저녁 식사: Sachsenmilch Buttermilchdessert, Combino Tomatensauce Napoli, Rinderhackfleisch, Nudeln. 간식/기타: Milfina Milch 1,5% Fett. 더보기

2265 kcal

운동: 이소라 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.1 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Skorpion-Queen님의 체중기록

전체 내역보기

*Skorpion-Queen*님의 저널, 2015년 08월 21일

댓글달기

*Skorpion-Queen*님의 체중기록

Skorpion-Queen님의 저널, 2015년 08월 21일

Skorpion-Queen님의 체중기록