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Fagmich
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2017년 02월 25일
Fagmich님의 저널, 2017년 02월 25일
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+🍫😉
94.1 kg
지금까지 감소한:
57.9 kg
.
남은양:
9.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2017년 02월 25일:
891 kcal
지방: 43.47g | 단백질: 61.07g | 탄수화물: 58.94g.
아침 식사:
Weizenbrötchen, Weimarer Pfeffersaftfleisch nach Art einer Schinkenpastete.
점심 식사:
Netto Chicken Chips, Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing.
간식/기타:
Ferrero Valparaiso.
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4229 kcal
운동:
런닝머신 - 35 분, 책상 업무 - 7 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 30 분, 버피테스트 - 1 시간 31 분, 숙면 - 13 시간 24 분.
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댓글
Seht ihr die +0,1? Bei mir wird noch das Gewicht von gestern angezeigt.
2017년 02월 24일 작성이:
Fagmich
Mußte heute auch manuell auf Sa umstellen
2017년 02월 24일 작성이:
Ritamine
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