hae31044님의 저널, 2017년 02월 24일

2017년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

52 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 24일:

1308 kcal

지방: 84.82g | 단백질: 36.90g | 탄수화물: 100.02g. 아침 식사: 사과, 허닭 닭가슴살 소시지 불고기맛, 매일유업 매일우유 저지방&칼슘. 점심 식사: 호떡, 돼지목살. 더보기

1321 kcal

운동: 반신욕 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 3.5 kg 감소하기


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hae31044님의 체중기록