2017년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 24일:
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1190 kcal
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지방: 32.10g | 단백질: 27.58g | 탄수화물: 162.57g.
저녁 식사: ローソン おにぎり屋 シーチキンマヨネーズ, ヴィ・ド・フランス メロンパン, イオン株式会社 キャベツの千切り, コロッケ, マルちゃん 焼そば, おから. 간식/기타: 焼酎, リョーユーパン ジャリパン. 더보기
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2077 kcal
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운동:
휴식 - 16 시간 30 분, 숙면 - 5 시간, 운전 - 2 시간, 요리 - 30 분. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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