2017년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 23일:
|
1056 kcal
|
지방: 59.58g | 단백질: 77.22g | 탄수화물: 55.52g.
아침 식사: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Ground Turkey. 점심 식사: Girl Scout Cookies Samoas, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), No Name Tilapia Fillets. 저녁 식사: Caroline Smoked Sausage Made with Beef. 간식/기타: Costco Churro. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|