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Langsam komme ich meinem Ziel sehr nahe 🙂
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58.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 10일:
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1068 kcal
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지방: 22.46g | 단백질: 103.22g | 탄수화물: 115.17g.
아침 식사: DM Bio Roggenvollkornbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Bio Lust Bio Kochschinken, Tomaten, Fettarme Milch, Espresso. 점심 식사: Kraft Tomatenketchup, Fleischpflanzerl aus Minutensteaks. 저녁 식사: Erdbeeren, Mandelmilch, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Bio Chia Samen. 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Himbeere, Erdbeeren, Biskuitchen mit 1/2 Xucker un 3K. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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