2017년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 9일:
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971 kcal
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지방: 20.12g | 단백질: 91.12g | 탄수화물: 109.26g.
아침 식사: Tomaten, Bio Lust Bio Kochschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, DM Bio Roggenvollkornbrot, Espresso, Fettarme Milch. 점심 식사: Hühnerfilet-Gemüsepfanne Port. 250g. 저녁 식사: Erdbeeren, Bio Chia Samen, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Mandelmilch. 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Litschi, Lidl Himbeeren, Milbona Skyr Himbeere, Schokowaffeln. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Dir einen schönen Nachmittag .😉
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Guten Morgen, Dir einen schönen Freitag und ein😃
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