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Querida comunidad de FS, solo quiero destacar que sois un gran apoyo para seguir en la brecha de cuidarme todos los días. Muchas gracias!! 😘😘😘
Feliz jueves a tod@s
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54.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 9일:
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1373 kcal
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지방: 72.10g | 단백질: 54.99g | 탄수화물: 129.62g.
아침 식사: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Clara de Huevo, Hacendado Almendra Molida, Dr. Goerg Aceite de Coco Virgen Extra Bio, Leche Entera, Té sin Azúcar. 점심 식사: DIA Yogur Natural, Aguacate, Remolachas Cocidas (Frescas), Salad Cream, Carrots, Tomatoes, Walnuts, DIA Selección 5 Brotes. 저녁 식사: Huevo Duro, Mantequilla de Maní (Salada), Hacendado Tomate Triturado, Alesto Tiras de Mango Deshidratado, Pan de nueces y semillas, Aceite de Oliva Extra Virgen. 간식/기타: Leche (Leche Entera), Té (Infusión), Té (Infusión). 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Gracias a tí Eva, siempre estas dispuestas con tus comentarios y apoyo para todos.
Feliz jueves
2017년 02월 9일 작성이: Gedekol
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Qué sería de nosotros sin ti, a mí personalmente me alegras el día con tus ensaladas y tus tortitas ;-), y como dice Gedekol, siempre nos das muchos y muy buenos consejos, es un placer aprender de tus comentarios. Gracias!!!
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2017년 02월 9일 작성이: marielamatina
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Oh, pues gracias otra vez! 😄 Es sorprendente cómo se forma y funciona una comunidad virtual de apoyo mutuo. En el caso de FS, además, es bonito ver ese apoyo entre personas aparentemente tan diferentes
2017년 02월 9일 작성이: EvaSieteTres
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2017년 02월 9일 작성이: COLOMETA68
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Es que los rellenitos nos apoyamos mutuamente ... no espera, ya quisiera yo estar como tú :P
2017년 02월 9일 작성이: Volgyto
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Noooooooo, Volgyto 😂! Los que cuidamos de nuestra salud (y por tanto de nuestro cuerpo) nos apoyamos mutuamente💪💪
2017년 02월 10일 작성이: EvaSieteTres
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