2017년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 7일:
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980 kcal
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지방: 21.02g | 단백질: 85.21g | 탄수화물: 114.48g.
아침 식사: Tomaten, Bio Lust Bio Kochschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, DM Bio Roggenvollkornbrot, Espresso, Fettarme Milch. 점심 식사: Pastasoße oder auch pur 😊 355g. 저녁 식사: Erdbeeren, Bio Chia Samen, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Mandelmilch. 간식/기타: Lidl Himbeeren, Pink Lady Äpfel, Quarkwaffeln, Mangos, Milbona Skyr Himbeere. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Dir einen schönen Abend und viel streichel Einheiten für deine vier Beiner, mach es dir gemüdlich. 🐱🐱🐺🐺😉
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Ich bekomme ja immer erst einen Tag später alles mit...ja knuddl die Vierbeiner mal :)
2017년 02월 8일 작성이: Josie27072010
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Danke euch, meine vier Vierbeiner passen schon auf, dass keiner mit den Streicheleinheiten zu kurz kommt 😉
Wünsche euch noch einen schönen Mittwoch!
2017년 02월 8일 작성이: babs-muc
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Dir auch einen schönen Abend. 😉
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