Endlich 😊
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 6일:
|
956 kcal
|
지방: 20.20g | 단백질: 104.97g | 탄수화물: 81.75g.
아침 식사: Bio Lust Bio Kochschinken, Fettarme Milch, Espresso, DM Bio Roggenvollkornbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Tomaten. 점심 식사: Schweinefilet-Gemüsepfanne Port. 250g. 저녁 식사: Mandelmilch, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Bio Chia Samen. 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Blaubeere, Schokowaffeln, Lidl Himbeeren. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
댓글
Das ist eine gute Nachricht ,freut mich für dich Danke noch mal.😄
|
Ich freue mich auch für dich :D
2017년 02월 6일 작성이: Bianca Lombardi
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|