2017년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 6일:
|
548 kcal
|
지방: 10.29g | 단백질: 51.23g | 탄수화물: 61.46g.
점심 식사: 풀무원 나또, 꼬치전, 닭가슴살, 농심 귀리밥. 저녁 식사: 풀무원 나또, 닭가슴살. 간식/기타: LILY CAFE MONA 블루베리 모나, 크라운 새큼한 C콘칩 모데나 발사믹. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|