2017년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 5일:
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983 kcal
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지방: 14.50g | 단백질: 89.40g | 탄수화물: 120.52g.
아침 식사: Tomaten, Schinken (Extra mager), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, DM Bio Roggenvollkornbrot, Espresso, Fettarme Milch. 점심 식사: Erdbeeren, Milbona Skyr Pur, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Himbeeren -/grießauflauf. 저녁 식사: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Blumenkohl, Lidl Wildlachsfilet, Chicoree. 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Fettarme Milch, Arche Matcha. 더보기
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안정된 체중
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