2017년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 2일:
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1052 kcal
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지방: 55.09g | 단백질: 51.78g | 탄수화물: 90.94g.
아침 식사: Skippy Creamy Peanut Butter, DaVinci Hazelnut Syrup, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Shredded Cheese Blend Swiss & Gruyere, Starbucks Pike's Place Roast (Venti), Harvest Sensations Organic Kale Salad, Citterio Prosciutto. 점심 식사: Trader Joe's Riced Cauliflower, Trader Joe's Shredded Cheese Blend Swiss & Gruyere, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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