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Buenos días!
Hoy cierro la preparación de una reunión super heavy que tengo mañana en Barcelona. Jefas y compañeros me han puesto mucha presión, con tanto "Confiamos en ti, Eva, seguro que lo harás muy bien". Tanta confianza da mala espina! Pero lo cierto es que creo que va a salir bien, simplemente tengo "nervios escénicos", como antes de salir a actuar o hablar en público.
Deseadme mucha M!!
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54.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 31일:
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1419 kcal
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지방: 80.26g | 단백질: 58.14g | 탄수화물: 116.33g.
아침 식사: Hacendado Crema de Queso, Pan de nueces y semillas, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Brüggen Copos de Avena, Arándanos, Hacendado Leche Soja Calcio, Té sin Azúcar, Leche Entera. 점심 식사: Manzana, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Entrepinares Queso Tierno. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Col Cocida. 간식/기타: Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. 더보기
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1424 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 16 시간 20 분. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Mucha M, llevate un bote de banderillas para el estress!!!
2017년 01월 31일 작성이: Volgyto
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Mucha M Eva, lo vas a hacer muy bien!!! El miedo escénico desaparece en cuanto subes al "estrado" y te das cuenta de que controlas perfectamente aquello que tienes que exponer ante el público. Besitos!!!
2017년 01월 31일 작성이: BeckGg
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mmmmmmm. Ahí van unas cuantas, suerte Eva!
2017년 01월 31일 작성이: Maku moto
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2017년 01월 31일 작성이: EvaSieteTres
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2017년 01월 31일 작성이: COLOMETA68
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Suerteeee!!! Seguro q sale genial
2017년 01월 31일 작성이: MFC146
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Lo vas a hacer genial Eva !!! Mucha M !!!! 😘😘😘✌
2017년 01월 31일 작성이: Silvi-es+
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Hola, soy nueva. Lo vas ha hacer estupendamente !!
2017년 01월 31일 작성이: montse logo
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Gracias!! Me llegan las mmmm y las buenas vibraciones a raudales 🙌
2017년 01월 31일 작성이: EvaSieteTres
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