2017년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 31일:
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806 kcal
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지방: 21.01g | 단백질: 32.11g | 탄수화물: 125.15g.
아침 식사: 아시아 배, 풀무원 당근즙, 사과즙. 점심 식사: 식빵 토스트, 갈치구이. 저녁 식사: 마녀스프, 라면국물. 간식/기타: 사과즙, 밀크 초콜릿 캔디, 요플레 플레인 요거트. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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