Fagmich님의 저널, 2017년 01월 28일

Kebab ist also nicht so gut... Naja wenigstens nicht zugenommen.

97.1 kg 지금까지 감소한: 54.9 kg. 남은양: 12.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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428 kcal

지방: 13.09g | 단백질: 31.47g | 탄수화물: 42.49g. 아침 식사: Kaffee, HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour. 점심 식사: SNACK'n'go GRANA PADANO BALSAMICO ESSIG. 더보기

3045 kcal

운동: 샤워 - 15 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 10 분, 읽기 - 20 분, 책상 업무 - 7 시간, 숙면 - 9 시간, 휴식 - 6 시간 15 분. 더보기

안정된 체중

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Besser als ein Burger allemal. Hoffe, er hat wenigstens geschmeckt.

2017년 01월 27일 작성이: Sofianimmtab

Du nimmst auch nicht wegen eines Kebabs zu Fagmich....

2017년 01월 27일 작성이: Josie27072010

War auch nicht so gemeint.... Ich bin dachte nur das ich mehr auf die Waage bringe...

2017년 01월 28일 작성이: Fagmich

Kebab 🥙 ist gut 😊

2017년 01월 28일 작성이: holger.n

Ja kebab ist das beste unter "fastfood" soweit ich weiß :). aber Wenn du den jetzt täglich ist dann garantiere ich für nichts 😂

2017년 01월 28일 작성이: chuckyshelheim

Selbst wenn du 200gr. mehr auf die Waage bringen würdest, wäre das nur eine Schwankung ;)

2017년 01월 28일 작성이: Josie27072010


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