Fagmich님의 저널, 2017년 01월 24일

Nichts neues auf der Waage.
97.4 kg 지금까지 감소한: 54.6 kg.    남은양: 12.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 24일:
1178 kcal 지방: 23.81g | 단백질: 54.19g | 탄수화물: 141.61g.   아침 식사: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Kaffee. 점심 식사: Maggi Ravioli Diavoli, BackWerk Mocca Schoko. 저녁 식사: Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Gemischte Nüsse, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, NATURAL PURITY MTC ÖL. 간식/기타: Köstritzer Kellerbier. 더보기
4085 kcal 운동: 줄넘기 - 20 분, 마사지 - 20 분, 버피테스트 - 1 시간   1 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간   10 분, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 시간, 책상 업무 - 7 시간, 샤워 - 15 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 5 시간   34 분, 읽기 - 20 분. 더보기
안정된 체중

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21중 1에서 20
댓글 
Haste nen Hänger momentan? 
2017년 01월 23일 작성이: Josie27072010
Das kommt schon noch :) Hast du eigentlich deinen ETB nach der ganzen Abnahme bisher wieder angepasst? 
2017년 01월 23일 작성이: Icasha
Morgen rutscht dann wieder ein ganzes Stück und Fagmich ist wieder glücklich!  
2017년 01월 24일 작성이: gabili147
Hey Josie, indiskrete Frage. 
2017년 01월 24일 작성이: thu-online
Geht mir auch so, Kopf hoch es wird wieder .😉 
2017년 01월 24일 작성이: emmra
@thu-online, danke... wenigstens dir aufgefallen.. 😂😂😂 
2017년 01월 24일 작성이: Fagmich
Und deshalb macht sie bei Marco die Beine hoch. 😂 
2017년 01월 24일 작성이: näschen87
Tja Fagmich du musst jetzt ein bisschen Gas bei Josie geben, sonst sehr Marco sich in die Bahn.😋😛🐋 
2017년 01월 24일 작성이: Portal Wal🐳
Ich würde fliegen. 
2017년 01월 24일 작성이: marcothebrain
Wie jetzt die Beine Hoch? Nääääschen!  
2017년 01월 24일 작성이: Cocktailnase
Ja da kann man wohl nix falsch verstehen.... 
2017년 01월 24일 작성이: marcothebrain
Marco wildert doch schon ne weile im Revier FS 😉 wollen wir ihm mal nicht die Beute weg nehmen... 😂 lach... Die Josie ist ne Beute... 😂 
2017년 01월 24일 작성이: Fagmich
Nix Schürzenjäger und nix Beute...Ich glaube noch an die Liebe. :-) so mit Blümchen im Salat und Herzchen im Kartoffel Püree. :-) 
2017년 01월 24일 작성이: marcothebrain
Food-Porn? Ach ne, sorry, Food-Love! 
2017년 01월 24일 작성이: thu-online
Wat heißt denn hier "Nääääschen"?? Schau mal in Marcos Beitrag vom Morgen.  
2017년 01월 24일 작성이: näschen87
Hast das korrekt erkannt Thu-Online.  
2017년 01월 24일 작성이: marcothebrain
also ich glaube ja die Männer verstehen josies Kommentar genau so wie sie es verstehen wollen, frei nach dem Motto, ich mach mir die Welt, so wie sie mir gefällt!☺ oder seh ich das falsch? 
2017년 01월 24일 작성이: Multigirl80
Ohne Männer wäre es doch lang wellig .  
2017년 01월 24일 작성이: emmra
Ja und Micro wellig noch dazu! 
2017년 01월 24일 작성이: marcothebrain
jetzt iss es dir aber Lang wellig glaube ich... ;-) 
2017년 01월 24일 작성이: Fagmich

     
 

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