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Was ist denn da passiert?
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97.4 kg
지금까지 감소한: 54.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 23일:
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938 kcal
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지방: 31.89g | 단백질: 62.87g | 탄수화물: 95.49g.
아침 식사: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Kaffee. 점심 식사: Mama Mancini Pizza Steinofen Vier Käse. 더보기
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3744 kcal
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운동:
Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 10 분, 버피테스트 - 1 시간 1 분, 읽기 - 20 분, 휴식 - 6 시간 14 분, 책상 업무 - 7 시간, 샤워 - 15 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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