장혜리님의 저널, 2017년 01월 17일

2017년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

62.1 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg. 남은양: 12.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 17일:

1073 kcal

지방: 14.08g | 단백질: 29.63g | 탄수화물: 209.66g. 점심 식사: 콩나물국밥. 저녁 식사: 물냉면. 간식/기타: 초코쿠키, 배, 아시아 배. 더보기

1923 kcal

운동: 마일리사이러스 - 17 분, 휴식 - 23 시간 33 분, 윗몸일으키기 - 10 분. 더보기

주 3.5 kg 감소하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

장혜리님의 체중기록