2017년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 16일:
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1172 kcal
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지방: 35.93g | 단백질: 74.29g | 탄수화물: 130.34g.
아침 식사: Barbara's Müsli 😋, Erdbeeren, Espresso, Fettarme Milch. 점심 식사: Aldi Nuss-Frucht Mix. 저녁 식사: Tomaten, Lidl Forellenfilets Geräuchert, DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot. 간식/기타: Farmer's Snack Aprikosen Natur, Edeka Heidelbeeren Gefroren, Chiquita Banane, Aldi Nuss-Frucht Mix, Milbona Skyr Blaubeere, Espresso, Fettarme Milch. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
Einen so schönen Wochenstart.
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Viel Spaß mit deinen Hunden , freuen die sich auch so wie meine ,man muß ja auch bein jedem Wetter raus ,habt ihr viel Spaß im Schee.
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2017년 01월 16일 작성이: Josie27072010
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Danke Emmra, bei dem Schnee war es heute richtig toll.
@Josie, Zielgerade 🙄 - es wird bei mir noch dauern, bis ich mein erstes Zwischenziel erreicht habe 😉
2017년 01월 16일 작성이: babs-muc
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Schade Emmra, dass man dir keine pers. Nachricht schicken kann und
auch dein Kommentare kann man nicht kommentieren
2017년 01월 16일 작성이: babs-muc
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