2017년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 14일:
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2389 kcal
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지방: 101.21g | 단백질: 155.05g | 탄수화물: 212.09g.
아침 식사: Jitomate, Tacos Dorados. 점심 식사: Aceite Vegetal, San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz, La Huerta Mezcla Oriental, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a). 간식/기타: Taco de Bistec, Barcel Takis Fuego, Torta de Milanesa. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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