2017년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 12일:
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468 kcal
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지방: 10.85g | 단백질: 23.69g | 탄수화물: 68.82g.
아침 식사: Movenpick Йогурт с Клубникой и Малиной. 점심 식사: Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Royal Forest Пекмез Рожкового Дерева, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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