2017년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 8일:
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1098 kcal
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지방: 44.68g | 단백질: 90.15g | 탄수화물: 82.57g.
아침 식사: Fettarme Milch, Espresso. 점심 식사: Ei, Tomaten, DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot, Korrekt Geräucherter Nuss-Schinken. 저녁 식사: Butter, Zwiebeln, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet, Ei, Linessa Körniger Frischkäse Light, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Plätzchen, Deluxe Mousse D'amour. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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