2016년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 31일:
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1382 kcal
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지방: 45.43g | 단백질: 100.18g | 탄수화물: 143.30g.
아침 식사: Santa Clara Leche Light, Fresas, HEB Greek Plain Yogurt, Svetia Stevia. 점심 식사: San Juan Claras de Huevo, Aceite Vegetal, Ochoa Tortillas de Maíz, KIR Jamón Lunch de Pavo, Huevo. 저녁 식사: Bisquet, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Atole, Bimbo Pan Blanco (23g), Uva, Tamal de Pollo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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