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Plus Minus Null...mit Schlüppi und Shirt... Ich wollte doch über Weihnachten 🎅🌲gar nicht auf die Waage... 😉
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99.2 kg
지금까지 감소한: 52.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 25일:
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1784 kcal
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지방: 65.03g | 단백질: 74.26g | 탄수화물: 207.19g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Schwarzwälder Schinken, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, Weihenstephan Butter. 점심 식사: Hengstenberg Rotkraut, Delikat Schweinelachsbraten, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße. 저녁 식사: Birnen, Mürbteigkekse. 간식/기타: Dolce Gusto Marrakesh Style Tea, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Mürbteigkekse, Stardrink Cola Mix 0%, Glühwein. 더보기
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3912 kcal
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운동:
요리 - 30 분, 국민체조 - 20 분, 설거지 - 15 분, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 시간, 책상 업무 - 30 분, 휴식 - 9 시간 10 분, 숙면 - 9 시간, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 분, 버피테스트 - 1 시간 10 분, 줄넘기 - 20 분, 샤워 - 15 분. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Manches muss halt trotzdem sein, die Kopfsache.
2016년 12월 25일 작성이: Batumi
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Ja Batumi, die Waage rief mich... So mit der Stimme von Gollum... Sie rief immer, "komm zu mir, mein Schatz. Mein Hüftgoldschatz! " 😂😂😂
2016년 12월 25일 작성이: Fagmich
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Ach nun komm.....hatte ja keine Auswirkungen....man sollte über manchem echt stehen und mit plus/Minus 0 bist du doch heute super dabei....
2016년 12월 25일 작성이: Josie27072010
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Womit wieder einmal bewiesen ist: Man sollte vor der Wahrheit nicht die Augen verschließen. Gut dass du dem Ruf deiner Waage gefolgt bist 😊
2016년 12월 25일 작성이: triggerfish
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@Fagmich, der war super! :)
2016년 12월 25일 작성이: Sofianimmtab
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