2016년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 24일:
|
1408 kcal
|
지방: 50.53g | 단백질: 105.64g | 탄수화물: 128.43g.
아침 식사: Plátano, Lala Leche Light, HEB Greek Plain Yogurt, Svetia Stevia. 점심 식사: Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz, Huevo, Zwan Jamón de Pavo Virginia. 저녁 식사: Pepino (Pelado), Torta de Milanesa. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|