2016년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 18일:
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1684 kcal
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지방: 64.40g | 단백질: 126.07g | 탄수화물: 147.45g.
아침 식사: Prima Kost Sahnemeerrettich, Deluxe Roastbeef, Fettarme Milch, Espresso. 점심 식사: Milfina Butter, Sea Gold Nordsee Schollenfilets. 저녁 식사: Käse, Villa Gusto Prosciutto Cotto, Butter, Fit + Vital Eiweiß-Abendbrot. 간식/기타: Plätzchen, Milsani Reine Buttermilch, Linessa Körniger Frischkäse Light, Plätzchen, Edeka Heidelbeeren Gefroren, Milbona Skyr Pur, Pink Lady Äpfel. 더보기
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안정된 체중
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