Fagmich님의 저널, 2016년 12월 13일

Null Plus, Null Minus, das nennt man Nullrunde 😉

100.6 kg 지금까지 감소한: 51.4 kg. 남은양: 15.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 13일:

435 kcal

지방: 3.69g | 단백질: 33.17g | 탄수화물: 57.74g. 아침 식사: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour. 저녁 식사: K-Bio Vollkorn Spaghetti, Elbtal Spinat Gehackt. 더보기

3146 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 읽기 - 20 분, 휴식 - 9 시간 25 분, 숙면 - 6 시간, 샤워 - 15 분, 책상 업무 - 7 시간. 더보기

안정된 체중

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Geht mir heute genauso :D

2016년 12월 12일 작성이: Jazzue

Dito!

2016년 12월 13일 작성이: gabili147

Ist wie beim Gehalt ;-)

2016년 12월 13일 작성이: thu-online

Ich fordere keine Diätenerhöhung! :)

2016년 12월 13일 작성이: Sofianimmtab

Die Partei mit der Speckrolle, erstes Gründungsmitglied bin natürlich ich... fordert eine Diätenerhöhung über das Weihnachtsfest 😂😂😂genau @Sofianimmtab😉

2016년 12월 13일 작성이: Fagmich


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