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Nix passiert auf der Waage, nichts zu klagen oder zu erzählen. Somit hoffe ich ihr genießt den Tag wie ich. Schönen Sonntag 🌞
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101.9 kg
지금까지 감소한: 50.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 4일:
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1309 kcal
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지방: 52.43g | 단백질: 57.19g | 탄수화물: 150.34g.
아침 식사: Popp Eiersalat, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee. 점심 식사: Bonduelle Frischer Rucola, Berief Tofu Geschnetzeltes, Edeka Paprika Tiefgefroren, Vollkornnudeln (Gekocht). 저녁 식사: Hengstenberg Passions-Frucht Essig, Kaki, Birnen, Kiwi, Lidl Salatherzen. 간식/기타: Corny Flakes Karamell, Gut & Günstig Cola Zero. 더보기
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안정된 체중
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