2016년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 2일:
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1514 kcal
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지방: 74.10g | 단백질: 81.39g | 탄수화물: 131.65g.
아침 식사: Blueberries, Keebler Club Crackers Original, Antelope Meat, Kirkland Signature Smoked Salmon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Swiss Cheese. 점심 식사: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). 저녁 식사: Spaghetti. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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