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60,0 😊, die war immer schwer zu knacken 🙄
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60 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 29일:
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863 kcal
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지방: 17.05g | 단백질: 52.75g | 탄수화물: 130.71g.
아침 식사: Linessa Körniger Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Biotrend Roggenvollkornbrot, Espresso, Fettarme Milch. 점심 식사: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 저녁 식사: Salatsauce, Eisbergsalat, Olivenöl, Tomaten, Landjunker Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Getrocknete Feigen. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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