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Endlich, geht's wieder langsam voran ☺️
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60.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 21일:
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905 kcal
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지방: 28.27g | 단백질: 91.97g | 탄수화물: 68.89g.
아침 식사: Fettarme Milch, Espresso. 점심 식사: Almased Almased mit Wasser. 저녁 식사: Milbona Körniger Frischkäse, Brokkoli, Olivenöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Gelbe Paprika, Chicoree. 간식/기타: Kiwi, Gekochtes Ei, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost Riegel, Bio Sonne Chia Samen, Vitalia Bio Flohsamenschalen Indisch. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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