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So 3 Stunden Schlaf gegönnt. Das erste mal in meinem Leben nicht getrunken bei der Disco außer Wasser und Null Prozent Cola... und nun los beim Umzug helfen. 7:30Uhr ist treffen. Ich fahre den LKW, da ich der einzige bin bis Mittag der so ne passende Fahrerlaubnis hat. Bin mal gespannt ob wir das bis zum Mittag alles schaffen und ob alle Helfer kommen. Denn da waren ja auch welche mit auf der Piste gestern. PS: ich habe Muskelkater vom Tanzen und Lachen.
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103.6 kg
지금까지 감소한: 48.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 19일:
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1775 kcal
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지방: 42.91g | 단백질: 58.35g | 탄수화물: 306.20g.
아침 식사: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Roggenbrötchen, Popp Eiersalat. 점심 식사: Mineralwasser, Kaffee, Möhren. 저녁 식사: Popp Bruschetta, Kaufland Knusperbrot, Schwarzer Pfeffer, Zwiebeln, Paprikapulver, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Brüggen Perlgraupen, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert. 간식/기타: Mandarine, Pink Lady Äpfel, Kiwi, Bananen. 더보기
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4163 kcal
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운동:
진공 청소기 - 10 분, 청소 - 15 분, 샤워 - 30 분, 마사지 - 15 분, 설거지 - 15 분, 휴식 - 17 시간 20 분, 숙면 - 2 시간, 댄스 (느린 동작) - 2 시간, 계단오르기 - 1 시간, 가사 - 15 분. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Oh beim Umzug helfen, übel. Aber mal schauen...Ich wünsche jetzt mal nicht viel Spaß, sondern eher viel Glück 😀
2016년 11월 19일 작성이: Josie27072010
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Bah. So einen Umzug hatte ich im jugendlichen Leichtsinn auch mal mitgemacht. Katastrophe.
2016년 11월 19일 작성이: näschen87
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Und seither immer abgesagt Näschen? 😂😂😂
2016년 11월 19일 작성이: Josie27072010
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Los- ja das sind die besten Ausreden. Mein letzter war der Hammer, die kamen alle, aber die Männer hatten alle Bandscheibe plötzlich und durften nicht mehr wie 25kg tragen....aber meine Küche musste ja mit, rauswarf okay, da war ein Aufzug, aber in die neue Wohnung rein, 4. Stock ohne Aufzug.....naja.
2016년 11월 19일 작성이: Josie27072010
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Lach Katzenjammer, das sind echt die besten Ausreden: ach, ich dachte das wäre erst kommenden Samstag....😂😂😂👍
2016년 11월 19일 작성이: Josie27072010
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So Pause. Geht gut voran. Gott sei Dank ein Männerhaushalt nicht so viel Kram und Klamotten. 😉 Werde gleich los fahren können. Mal sehen ob seine Freundin auch genug Platz für seine Sachen hat oder wir viel in den Keller räumen... Was meine Vermutung ist. 😂 Bin jetzt sieben mal oder so schon bis zum 5 OG gelaufen... kein Fahrstuhl... Gutes Training für den Muskelkater vom Tanzen...
2016년 11월 19일 작성이: Fagmich
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Ihr kleinen Lästermäuler. Wenn ich bei einem Umzug zusage, bin ich auch pünktlich, sofern es keinen krassen Grund gibt abzusagen.
Beim letzten hatte ich Raupe 2 im Manduca auf dem Rücken. Als Futterquelle taugte der Papi nichts. 😄
2016년 11월 19일 작성이: näschen87
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Was mich aber mal gebockt hatte, war ein Umzug, bei dem die Helfer schon knapp war. Das Paar kündigte an, vom 4.OG in die dritte Etage zu ziehen. Stimmte nur objektiv. 4. OG war ein Neubau, also ziemlich "flach". Die dritte Etage war ein Altbau und es gab eine Zwischenetage. Am Ende lag die neue Wohnung also höher und es waren zwei Fuhren nötig. 😣
2016년 11월 19일 작성이: näschen87
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Fleißges Lieschen..übrigens..son geilen Muskelkater möchte ich auch mal wieder haben...naja, vielleicht bald..schönes Wochenende..:-))
2016년 11월 19일 작성이: Biggi Maya
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Kann mir bitte mal einer verraten, wie ich auf dieser Seite einen eigenen Kommentar schreiben kann? Irgendwie klebt das Schild.."plöd" auf meiner Stirn. Ich finde das einfach nicht..krch..
2016년 11월 19일 작성이: Biggi Maya
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Umzug Schwager/in, 10 Mann gemeldet, gekommen 2, wovon einer gar nicht belastbar! Herzlichen Glückwunsch :( Dann drücke ich mal Daumen, das der größte Teil im Keller landet u. Du Dich morgen noch bewegen kannst ;)
2016년 11월 19일 작성이: Schalkerin1904
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