2016년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 16일:
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952 kcal
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지방: 21.50g | 단백질: 73.68g | 탄수화물: 120.57g.
아침 식사: Almased Almased mit Wasser, Espresso, Fettarme Milch. 점심 식사: gemischte Tartarpfanne. 저녁 식사: gemischte Tartarpfanne. 간식/기타: Sharon, Kiwi, Espresso, Ja! Würfelzucker. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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