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104.5 läuft weiter... 100 Gramm weniger. Eine Tafel Schokolade hat sich einen neuen Besitzer gesucht. So macht das tägliche Wiegen spaß... Guten Morgen liebe Community!
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104.5 kg
지금까지 감소한: 47.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 11일:
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1418 kcal
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지방: 60.95g | 단백질: 83.19g | 탄수화물: 125.67g.
아침 식사: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. 점심 식사: Berliner, BackWerk Mocca Schoko. 저녁 식사: Philadelphia Mediterrane Kräuter, Ei, Real Eiweiß Abendbrot. 간식/기타: Mandarine, Kaki. 더보기
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4728 kcal
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운동:
마사지 - 15 분, 운동 기계 (빠른속도) - 15 분, 버피테스트 - 1 시간 15 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 15 분, 국민체조 - 15 분, 책상 업무 - 7 시간, 샤워 - 15 분, 숙면 - 5 시간, 휴식 - 7 시간 10 분, 읽기 - 20 분, EMS - 1 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen 😀 Na wenn ich nächste Woche wiege und es sind nur 100gr. mehr als vorher, weiß ich ja woher sie kommen! Dann gibt es aber Casalla Freundchen 😂😂😂
2016년 11월 10일 작성이: Josie27072010
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Das glaube ich dir, dass so das Wiegen Spaß macht! Ganz toll, echt! Wünsche dir auch einen guten Morgen und endlich Freitag, juhu! :)
2016년 11월 11일 작성이: LillyMunster82
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Hier meldet sich der Besitzer *narf
2016년 11월 11일 작성이: Sofianimmtab
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Wehe die kommen hier an Freundchen!Wiege nicht wenn Mann da😀
2016년 11월 11일 작성이: Schalkerin1904
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Voll gut. Ich glaube, die Tafel schoki setzt sich gerade bei mir fest 😂
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