Fagmich님의 저널, 2016년 11월 9일

100 Gramm weniger, aber das ist bei der Sibirischen Kälte heute nebensächlich. 2,8 Grad Minus und ich soll da raus? Mutti! Hilfe! Trampel, Trampel will nicht in die Kälte!
104.8 kg 지금까지 감소한: 47.2 kg.    남은양: 19.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 9일:
1035 kcal 지방: 30.54g | 단백질: 70.02g | 탄수화물: 119.10g.   아침 식사: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. 점심 식사: Kräutertee, Fresh Care Salat Quinoa Tofu. 저녁 식사: Pumpernickel, Purland Schnitzel. 간식/기타: Kaki. 더보기
4262 kcal 운동: EMS - 1 시간, 운동 기계 (빠른속도) - 1 시간   5 분, 읽기 - 20 분, 휴식 - 9 시간   35 분, 숙면 - 4 시간   45 분, 책상 업무 - 7 시간, 샤워 - 15 분. 더보기
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댓글 
Du kannst sich wenigstens warm anziehen. ich habe durchs offene Fenster in der Nacht meinen Drachenbaum getötet, zumindest sieht er so aus. Aber du gehst ja auch unmenschlich früh zur Arbeit. Das fände ich schlimmer als jeden Frost der Welt.  
2016년 11월 8일 작성이: näschen87
Komme jetzt gerade von 4,5 Stunden draußen. Man muss sich nur warm genug anziehen. 
2016년 11월 8일 작성이: Batumi
Ich will da auch nicht raus! Und ich will noch weniger ins kalte Auto. Und überhaupt... eigentlich will ich wieder in mein Bett und mich unter der warmen Decke zusammenrollen. Aber da wir ja hier nicht bei "wünsch dir was" sind, bleibt das wohl nur ein schöner Gedanke. :( 
2016년 11월 8일 작성이: Jazzue
Temperatur weiß ich grad nicht, aber Göga muss jetzt kratzen und die große zum Bus bringen, ich schlürf noch ein bisschen am Tee und schau raus die überzuckerte Landschaft an!  
2016년 11월 9일 작성이: gabili147
Ich liege noch im kuscheligen bett. Hab Urlaub. die Kids schlafen noch. Mal sehen wie kalt es morgen ist. Da fahre ich um vier los zum lagerverkauf von spiegelburg. Nen bisschen Schlange stehen und dann shoppen.  
2016년 11월 9일 작성이: isamaus1980
Bei der Kälte ist jedes Gramm Körperfett, das sich warm um den Körper schmiegt, Gold wert. Zumindest empfinde ich es gerade so - bibberbibber x.x 
2016년 11월 9일 작성이: Icasha
In einer Welt aufwachen, in der ein Donald Trump Präsident werden kann...ist tausendmal gefühlt schlimmer als alle Winterkälte draußen 
2016년 11월 9일 작성이: Ruana123
Hab früher auf dem Bau gearbeitet...Klar hat man da mal kalt gehabt aber man war die lausige Kälte gewohnt und es war entsprechend nicht so schlimm egal ob -1 oder -15....Heute fröstel ich auch ich Weichei... 
2016년 11월 9일 작성이: marcothebrain
...ich plane, heute Abend wieder heimzulaufen- mit flotten Intervallen zwischendurch. Mal sehen, ob die Straßen das hergeben oder ob ich von Schneewehe zu vereister Pfütze und zurück schlittere... 
2016년 11월 9일 작성이: vorhh13
Genau Ruana, ein Mensch wie Donald Trump macht die Welt mit Sicherheit viel kälter als es jeder Winter könnte...und jetzt auch noch Präsident...da frierts mich innerlich! 
2016년 11월 9일 작성이: süssesusi
Trump ist US Präsident... Also ist es gar nicht so unrealistisch das ich mal mein eigenes Einhorn bekomme und in meinem Schloss lebe.  
2016년 11월 9일 작성이: Fagmich
Schließlich gibt es von Rittersport nun auch die passende Einhorn-Schokolade. ;) 
2016년 11월 9일 작성이: Icasha
Lebst Du noch oder schon erfroren! ;) 
2016년 11월 9일 작성이: Schalkerin1904
Überlebt hat er... Heißer Kaffee und Klamotten in Zwiebeltechnik sei dank...  
2016년 11월 9일 작성이: Fagmich
Lach, die Mutti ..soso... 
2016년 11월 9일 작성이: Josie27072010
Hier in NRW regnet es nur, zumindest da wo ich wohne.. Oh ja leider wird der trump Präsident :( 
2016년 11월 9일 작성이: geisterhund
Feiner Burschi! ;) 
2016년 11월 9일 작성이: Schalkerin1904
Feiner Burschi! ;) 
2016년 11월 9일 작성이: Schalkerin1904
Im Pott saufen we ab, jau ;D Besser als Schnee!!! 
2016년 11월 9일 작성이: Schalkerin1904

     
 

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