Fagmich님의 저널, 2016년 11월 7일

Das macht Spaß. 105 Kilo am heutigen Montag Morgen. Sonst mag ich ja den Montag nicht, aber so darf der Montag dann doch beginnen. Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche.

105 kg 지금까지 감소한: 47 kg. 남은양: 20 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 7일:

829 kcal

지방: 30.27g | 단백질: 43.83g | 탄수화물: 86.04g. 아침 식사: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. 점심 식사: City Farming Frühlingssalat Joghurt-Dill. 저녁 식사: Döner Kebab. 더보기

3198 kcal

운동: EMS - 1 시간, 읽기 - 20 분, 휴식 - 11 시간 5 분, 숙면 - 4 시간 20 분, 샤워 - 15 분, 책상 업무 - 7 시간. 더보기

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Sehr schön, ist suuuuper! :) Danke und DIr auch :)

2016년 11월 6일 작성이: d.ubidu

Na prima! Danke, dir auch ne schöne Woche 😀

2016년 11월 7일 작성이: Josie27072010

Seeeehr gut! Bald kommt eine neue Zahl vor dem Komma ;) Dir auch nen guten Start!

2016년 11월 7일 작성이: LillyMunster82

Guten Morgääääähn, das sieht ja toll bei Dir aus!!! :)

2016년 11월 7일 작성이: Schalkerin1904

Dein kompletter Verlauf ist eine steile Rutsche!

2016년 11월 7일 작성이: Casimir123

Du schmeißt wieder mit der Schokolade um dich und andere werden getroffen. Tsetsetse...

2016년 11월 7일 작성이: näschen87

Vorsicht Bitte. Ich habe gelesen das ihr meine Schokoladenstückchen die mir von den Hüften fallen anzieht, wie die Motten das Licht. Also mindestens 50 cm Sicherheitsabstand 🚫📵

2016년 11월 7일 작성이: Fagmich

Ach du bist dran schuld? Dann kann ich lange nach der Ursache meiner Gelüste suchen ;)))))

2016년 11월 7일 작성이: Josie27072010

Na eher 50 km. Kann mich nicht entsinnen, neben dir gestanden zu haben.

2016년 11월 7일 작성이: näschen87

Ursachen deiner Gelüste... alles klar, hinterfrage ich mal lieber nicht... Josie, Josie... 😉

2016년 11월 7일 작성이: Fagmich


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