2016년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 28일:
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1663 kcal
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지방: 75.42g | 단백질: 57.08g | 탄수화물: 150.49g.
아침 식사: Pfennigs Fleischsalat Klassiker, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Cranzer Gebratene Hähnchenbruststreifen, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: McDonald's Pommes Frites (Groß), REWE Rote Bete in Scheiben, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 간식/기타: Augustiner Helles Bier. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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