2016년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 25일:
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1222 kcal
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지방: 99.84g | 단백질: 61.59g | 탄수화물: 24.46g.
아침 식사: 다진 소고기, 녹색 스냅 콩 (냉동), 다진 돼지고기 (요리), 시래기, 무염 버터스틱, Jarrow Formulas 코코넛오일, 두부. 간식/기타: 카푸치노. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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