2016년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 23일:
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1463 kcal
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지방: 26.70g | 단백질: 45.17g | 탄수화물: 138.57g.
아침 식사: 아메리카노, 투썸플레이스 마스카포네 티라미수. 점심 식사: 제육볶음, 밥. 저녁 식사: 제스프리 골드키위, 삶은 계란흰자, 농심 새우탕 컵라면. 간식/기타: 배, Kid-O 크리미버터향 샌드위치 크래커, 맥주, 생맥주. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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