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Die berühmte Tafel Schokolade wurde über Nacht von meiner Hüfte geklaut. Lieber Hüftgold Dieb, komme doch öfter und nimm dir ruhig mehr mit. 😉
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106.3 kg
지금까지 감소한: 45.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 20일:
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1122 kcal
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지방: 23.90g | 단백질: 57.30g | 탄수화물: 160.97g.
아침 식사: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. 점심 식사: Goldland Blütenhonig, Kaufland Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Chiapudding. 저녁 식사: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Mestemacher Pumpernickel (55g), Erbsensuppe. 간식/기타: Bleib Gesund Müsli-Riegel Rote Beeren, Gut & Günstig Cola Zero. 더보기
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4451 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 설거지 - 15 분, 요리 - 15 분, Computer (Chat, News etc. lesend) - 1 시간, 버피테스트 - 1 시간 27 분, 책상 업무 - 7 시간, 샤워 - 15 분, 숙면 - 5 시간, 휴식 - 7 시간 13 분, 읽기 - 20 분, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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35중 1에서 20
 댓글
2016년 10월 19일 작성이: 1 Rosa 5
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Uih der kommt aber weit rum, bei mir war er auch😂😂!!! So beginnt der Tag gleich motivierter!
2016년 10월 20일 작성이: gabili147
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Geht's eeeendlich wieder weiter ;)
2016년 10월 20일 작성이: LillyMunster82
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Da ist man gerne großzügig *lach
2016년 10월 20일 작성이: Sofianimmtab
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Hi,hi,hi, der Schokimann hat viel zu tuen
2016년 10월 20일 작성이: Schalkerin1904
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Die arme Person, bei der er den vollen Schokisack abgeladen hat, läuft hier aber sicher auch rum :)
2016년 10월 20일 작성이: Sofianimmtab
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Das ist der Nikolaus, der braucht die am 6.12!
2016년 10월 20일 작성이: Casimir123
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Jo, und mir hat er die gebracht 😂
2016년 10월 20일 작성이: Josie27072010
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Uff, mich hat er vergessen, nichts bei, nix weg 😉🌞
2016년 10월 20일 작성이: Viviace
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Womit hast Du den Dieb gelockt?? ;-)
2016년 10월 20일 작성이: Elfe60
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ich hätte diesen Dieb auch mal gerne
2016년 10월 20일 작성이: mona54
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Casi, er muss mich aber nicht als Zwischenlager nutzen, der Nikolaus! Außer er holt rechtzeitig alles zusammen wieder ab, dann kann ich das gerade so tolerieren. Er bekommt von mir aus auch mehr mit als er brachte 😂
2016년 10월 20일 작성이: Josie27072010
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Bei mir kommt er immer vorbei und überreicht mir die Leckerchen als Geschenk und ich fall jese Mal drauf rein. Haha
2016년 10월 20일 작성이: Elfe60
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Bei mir hat sich ein Schokoladenstapel enfernt - allerdings wohl nur wasser - aber ich bin froh, dass es in die richtige Richtung geht!
2016년 10월 20일 작성이: junota
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Und ich hab sie drauf bekommen 😢😠
2016년 10월 20일 작성이: isamaus1980
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Mach dir nichts drauß Isa. Wir packen das einfach in einen (Weihnachten im) Schuhkarton und tun damit was gutes.
2016년 10월 20일 작성이: näschen87
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Nö. Ich weiß ja woran es liegt.
Nur jetzt hab ich Heißhunger auf schoki. Sitze aber alleine im Büro und kann nicht weg.
2016년 10월 20일 작성이: isamaus1980
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Nö. Ich weiß ja woran es liegt.
Nur jetzt hab ich Heißhunger auf schoki. Sitze aber alleine im Büro und kann nicht weg.
2016년 10월 20일 작성이: isamaus1980
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Bei mir ist es auch wieder nach oben gegangen 😑... Immer wieder hoch und runter... Der Dieb soll mal ordentlich was weg nehmen, habe so einige Tafeln Schokolade, in hungrige Hände abzugeben. Ich würde sogar noch ein paar Kekse drauf legen 😂
2016년 10월 20일 작성이: Apfelk3rn
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