2016년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 20일:
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1884 kcal
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지방: 72.63g | 단백질: 57.54g | 탄수화물: 251.16g.
아침 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Manzana, Té (Infusión), Leche Entera, Nestlé Bombones. 점심 식사: Azúcar, Leche Entera, Azúcar Morena, Vitalinea Yogurt, Mercadona Pan Integral, Carrefour Lentejas con Verduras. 저녁 식사: Pan Blanco, Manzana. 간식/기타: Bocadillo de Queso, Panrico Donut Normal, Azucarillo, Leche Entera. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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