2016년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 8일:
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858 kcal
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지방: 38.72g | 단백질: 71.59g | 탄수화물: 54.80g.
아침 식사: Navitas Naturals 카카오닙스, 바나나, 홈메이드 요거트. 점심 식사: 카푸치노, 닭가슴살, 양배추. 저녁 식사: 롯데삼강 빠삐코, 삼겹살구이. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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