2016년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 31일:
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1615 kcal
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지방: 41.39g | 단백질: 93.34g | 탄수화물: 205.48g.
아침 식사: Leche Entera, Plátano, Clara de Huevo, Harina de Trigo Integral. 점심 식사: Alvalle Gazpacho Original, Melocotones, Merry Vinagre Balsámico de Módena, Krissia Palitos de Cangrejo, Clara de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Judías Verdes, El Hostal Judia Blanca. 저녁 식사: Hacendado Merluza Empanada, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Melocotones, Hacendado Pan de Molde Blanco. 간식/기타: Hacendado Almendra Marcona Frita. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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