2016년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 27일:
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2698 kcal
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지방: 102.52g | 단백질: 185.83g | 탄수화물: 250.53g.
아침 식사: Aceite Natural de Salmon Omega 3, Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate. 점심 식사: Aceite de Coco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Granos Secos de Semillas de Girasol, Huevo Duro. 저녁 식사: Sello Rojo Leche Entera, Huevo, Mermelada de Fresa sin Azúcar, Bon Swiss Queso Mozzarella Picado, Aguacate, Del Monte Catsup, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Crema Light, Jitomate, Telera. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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