2016년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 37 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 19일:
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338 kcal
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지방: 5.71g | 단백질: 11.92g | 탄수화물: 71.12g.
아침 식사: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Kaffee. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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