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Na ja die richtige Richtung aber ich glaub ich trink auch zu wenig. Gestern wieder nur 2 Kaffee und 2 Glas Wasser.😯😯🐋
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124.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 6일:
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1088 kcal
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지방: 45.05g | 단백질: 71.34g | 탄수화물: 96.83g.
아침 식사: Belegtes Brötchen. 저녁 식사: Jardinelle Rote Beete in Scheiben, Wilhelm Brandenburg Schweine-Fleisch-Spieße. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
Tja liebe Sylvia, wie wäre es denn, wenn Du die Trinkkontrolle machst hier, dann denkst Du gleich selbst mit dran...? 😉🌞
2016년 08월 6일 작성이: Viviace
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Hab ich auch schon mal überlegt, meine Chefin hat im Moment immer ne Pulle auf dem Tisch stehen, sollte ich mir auch angewöhnen.😉🐋
2016년 08월 6일 작성이: Portal Wal🐳
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So habe ich angefangen, mir das Trinken anzueignen, immer die Wasserflasche mit dabei. Ich führe hier noch immer zur Kontrolle auch mein Trinken mit 🌞
2016년 08월 6일 작성이: Viviace
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Ich wäre mal froh ich würde 6 Tassen Kaffee weniger trinken ;)
2016년 08월 6일 작성이: Josie27072010
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Es macht Sinn Wasserflaschen an strategisch wichtigen Punkten zu positionieren, mir hilft das!
2016년 08월 6일 작성이: marcothebrain
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