2016년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 25일:
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2705 kcal
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지방: 36.76g | 단백질: 137.73g | 탄수화물: 461.57g.
아침 식사: Beast Fish Oil, Leche de Almendras, Corn Flakes, Arroz Integral, Gold Standard 100% Whey Protein, Pechuga de Pollo a la Plancha. 점심 식사: Salsa Tipo Catsup, Queso de Cabra (Cebollin y Cilantro), Levadura Casera, Salsa para Pizza, Harina de Trigo, Champiñones Rebanados, Ajo en Polvo. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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